Az Önhöz illő forgószék
Használja otthon a dolgozószobában, vagy munkahelyén az irodában, az íróasztal mellett a legfontosabb kiegészítő a forgószék. Egészsége, kényelme szempontjából az elsődleges, hiszen a legnagyobb bosszúságot az okozza, ha munkájára már a kényelmetlen ülés okozta fájdalmak miatt nem tud koncentrálni. Ez ugyan még csak intő jel, később azonban komoly egészségkárosodáshoz is vezethet. Épp ezért nem mindegy, hogy milyen forgószéket vásárol mindennapi ülőmunkájához. Ebben leszünk most segítségére.
Pár órás ülésre könnyed felépítésű, olcsó forgószék is megteszi
Vannak, akik csak néhány email megválaszolására, 1-2 órás internetezésre ülnek le a laptop vagy számítógép elé. Erre a kevés időre tökéletesen megfelel egy könnyed, légies kialakítású, gyakran hálós háttámlás, mesh ülőlap kárpitozással ellátott forgószék műanyag vagy krómozott acél lábcsillaggal. Azt már megint csak Ön dönti el, hogy karfával, vagy karfa nélküli forgószéket választ.
Mindennapi munkavégzésre alkalmas forgószékek
Aki napi 8 órán keresztül irodai munkát végez, már olyan forgószékre van szüksége, amely valóban kényelmes, testre szabható, vagyis állítható részekkel rendelkezik. Egy közepes vagy magas háttámlával, deréktámasszal ellátott, szövet vagy textilbőr kárpitozású, karfás, hinta- vagy szinkronmechanikával rendelkező forgószék már teljesen alkalmas ennyi időtartamra. A leglényegesebb a gerinc folyamatos megtámasztása, melyet a deréktámasz biztosít, és a mechanika, melynek köszönhetően kényelem szerint állítható a háttámla és az ülőlap dőlésszöge is.
Annak, aki reggeltől estig a forgószékében ül
Vannak, akik reggel leülnek az íróasztaluk elé, és gyakran csak este állnak fel a munka mellől. Ők azok, akik napi akár 10-12 órát is munkával töltenek az irodában, ülve. Ez éves szinten több, mint 2000 óra! Félelmetesen hangzik, és még félelmetesebb, ha ezt az időt egy olyan forgószékben tölti valaki, ami kényelmetlen, hiszen ebben az esetben néhány éven belül gerinc- és mozgásszervi panaszok jelentkezhetnek. Éppen ezért aki ilyen sokat ül a forgószékében, megéri, ha olyan ülőalkalmatosságot választ, amelyet saját alkatához és kényelméhez mérten tud beállítani.
Azok a forgószékek, amelyeket bátran lehet napi 10-12 órás időtartamra is használni, már fejtámlával, deréktámasszal is rendelkeznek a gerinc folyamatos megtámasztása céljából, magasságukat állítani lehet. De állítható magasságú a karfa és az ülőlap is, illetve a forgószékek szinkron- vagy aszinkron mechanikával rendelkeznek. Az említett mechanikák azért hasznosak, mert a háttámla és az ülőlap dőlésszögét is kényelmünk szerint állíthatjuk be. A 10-12 órás időtartamra is használatos forgószékek többnyire ergonomikus kialakításúak, szivacsozásuk tartós és rugalmas, valóban kényelmes használatot biztosítanak.
Önnek melyik forgószék a legelőnyösebb az irodai munkája során?